Des crampons d’hiver pour chaque pied !
Pourquoi adopter les crampons l’hiver? Parce que la froide saison a son lot d’inconvénients. D’abord, [...]
Courir en hiver: ce qu’il faut savoir avant de commencer
« Est-il possible de courir en hiver ? » Si vous êtes capable de mettre un pied [...]
3 conseils pour rester actif en hiver
L’hiver… Les journées sont plus courtes, le vent est glacial et la neige apporte des [...]
Comment tenir vos résolutions du Nouvel An
2022 est à nos portes et plusieurs utilisent le temps des fêtes pour établir une [...]
Comment prévenir les blessures en course à pied
La course à pied est un sport accessible à tous, mais encore faut-il savoir le [...]
Une première mondiale – Des accessoires de course à pied en polyester 100% recyclé
Être soucieux de l’environnement fait partie de nos valeurs fondamentales. En tant que marque, Life [...]
Hydratation 101 pour les coureurs
La déshydratation est un phénomène rencontré par presque tout le monde à un moment ou [...]
Quoi manger avant et après un entrainement de course à pied
Tous les coureurs, qu’ils soient en quête de performance ou non, se sont déjà questionné [...]